Behandlung der zervikalen Osteochondrose

Die zervikale Osteochondrose ist eine degenerative und dystrophische Erkrankung eines Teils der Wirbelsäule. Mit der Entwicklung der Krankheit sind die Bandscheiben im Nacken am stärksten betroffen, und die Schädigung erstreckt sich auch auf die Gelenkflächen, Bänder und Wirbel.

Die zervikale Osteochondrose ist eine degenerative und dystrophische Erkrankung eines Teils der Wirbelsäule. Mit der Entwicklung der Krankheit sind die Bandscheiben im Nacken am stärksten betroffen, und die Schädigung erstreckt sich auch auf die Gelenkflächen, Bänder und Wirbel. Die Behandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule hängt vom aktuellen Stadium der Erkrankung ab. Die Pathologie tritt überwiegend bei Patienten über 30 Jahren auf, es werden jedoch auch Fälle bei jungen Menschen erfasst, insbesondere wenn eine Person einen falschen Lebensstil führt und einem Risiko ausgesetzt ist.

Das häufigste Symptom sind starke Schmerzen im Nackenbereich, die sich über die Wirbelsäule ausbreiten, sich zu den oberen Gliedmaßen bewegen und zu starken Kopfschmerzen führen können. Im Folgenden werden wir untersuchen, bei welchen Symptomen einer Osteochondrose der Halswirbelsäule es besser ist, mit der Behandlung zu beginnen, die Ursachen der Krankheit und die Methoden zur Bekämpfung des Problems herauszufinden.

Ursachen und Risikofaktoren

Der Hauptgrund für die Entwicklung einer Osteochondrose beim Menschen ist die Fähigkeit der bipedalen Fortbewegung, die mit der Evolution erworben wurde. Beim Gehen drücken die Wirbel übermäßig gegeneinander. Dies führt jedes Jahr dazu, dass die Menge an Zwischenwirbelflüssigkeit und Bindegewebe zwischen den Wirbeln abnimmt, wodurch die Knochen aneinander reiben und starke Schmerzen verursachen.

Je länger sich die Osteochondrose der Halswirbelsäule ohne die notwendige Behandlung entwickelt, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, degenerative Prozesse zu stoppen. Im Alter ist es fast unmöglich, das Bindegewebe wiederherzustellen.

Die zervikale Osteochondrose im Alter ist ein überwiegend natürlicher Prozess, der nicht mit dem Einfluss externer Faktoren verbunden ist. Wenn sich das Problem in einem frühen Alter entwickelt und sich die schmerzhaften Empfindungen zu schnell verstärken, muss unbedingt nach der Ursache einer solchen Verletzung gesucht werden.

Die Entwicklung einer zervikalen Osteochondrose in einem frühen Alter ist meist auf folgende Faktoren zurückzuführen:

• Mangel an körperlicher Aktivität im täglichen Leben. In der modernen Welt führt ein Mensch einen überwiegend sitzenden Lebensstil - er arbeitet den ganzen Tag im Büro, verbringt abends Zeit auf der Couch oder am Computer, fährt oft Auto;
• Bei der Ausführung von Arbeitsaufgaben nimmt der menschliche Körper häufig eine unnatürliche, angespannte Position ein (eine starke Ablenkung nach vorne, wenn er an einem Computer arbeitet).
• Übermäßige Bewegung. Der gegenteilige Grund ist Sport mit unkontrollierten Lasten. Das Problem besteht nicht nur für normale Bürger, sondern auch für Profisportler.
• Die Gründe, die dazu führen, dass sich die Wirbelsäule in der falschen Position befindet, sind Plattfüße, unbequeme Schuhe mit Absätzen, Skoliose, Arthritis usw. ;
• Junk-Food-Missbrauch, Fettleibigkeit;
• Schwere Unterkühlung der Halswirbelsäule;
• Nervenbelastung - häufiger Stress im Alltag und bei der Arbeit, nächtlicher Schlafmangel.

Symptome einer zervikalen Osteochondrose

All diese Risikofaktoren und Lebensstilmerkmale führen dazu, dass die Bandscheiben in der Halswirbelsäule nicht ausreichend ernährt sind. Wenn das Problem nicht erkannt und behoben wird, beginnen die Scheiben allmählich zu kollabieren, der Abstand zwischen ihnen nimmt ab, was zu einer konstanten Reibung der Knochen gegeneinander führt. Wenn das Bindegewebe an den Stacheln erschöpft ist, beginnen sich Knochenwachstum zu bilden, das zu unkontrolliertem Wachstum neigt. In fortgeschrittenen Fällen beginnen die Wucherungen auf die umgebenden Gewebe, Blutgefäße und Nerven zu drücken, die sich in der Halswirbelsäule befinden.

Die zervikale Osteochondrose entwickelt sich nicht sofort, da die Symptome der Osteochondrose der Halswirbelsäule nicht angemessen behandelt werden, verschärft sich das Problem. Der gesamte Krankheitsverlauf kann in 4 Stadien unterteilt werden. Die Symptome, auf die der Patient direkt stößt, hängen vom aktuellen Stadium des Problems ab. Zu den Symptomen einer zervikalen Osteochondrose gehören:

• Beschwerden im Nacken, die sich bis zum Schulterbereich erstrecken;
• Das Auftreten von Schmerzen in der Halswirbelsäule beim Sport;
• Steifheit beim Drehen des Halses;
• Häufige Kopfschmerzen, die nicht durch äußere Faktoren verursacht werden;
• Wenn Sie die Position des Kopfes ändern, können Sie ein charakteristisches Knirschen hören.
• Taubheit und Empfindlichkeitsverlust in einigen Bereichen der Haut des Hinterkopfes, der Schultern, Arme, des Halses;
• Hypoxie trophodependenter Organe;
• Entwicklung von Pathologien des Kreislaufsystems;
• Starke Schmerzen führen zu einer vollständigen Immobilisierung des oberen Schultergürtels.

Je weiter die Krankheit fortschreitet, desto mehr Unbehagen verspürt der Patient. In den letzten Phasen des Problems verschlechtert sich die Lebensqualität des Patienten erheblich. Häufige Symptome für alle Stadien des Problems sind Kopfschmerzen, Klingeln oder Tinnitus, Sehstörungen, Übelkeit und Erbrechen mit einer plötzlichen Änderung der Kopfposition.

Diagnostik der Osteochondrose der Halswirbelsäule

Wenn Sie mit einem der oben aufgeführten Symptome konfrontiert sind, ist es ratsam, sofort einen Arzt aufzusuchen. Je früher das Problem diagnostiziert wird, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit seiner vollständigen Beseitigung. Ein Neurologe befasst sich mit der Diagnose und Behandlung der zervikothorakalen Osteochondrose der Wirbelsäule.

Nachdem der Patient angesprochen hat, wird der Neurologe den Patienten interviewen und auf der Grundlage seiner Beschwerden eine Schlussfolgerung über das Vorhandensein der Krankheit ziehen. Am häufigsten klagen Patienten über Schmerzen, Beschwerden und Probleme mit der Bewegung der oberen Gliedmaßen. Nach dem Interview führt der Arzt eine visuelle Untersuchung des Patienten durch. Wird ausgewertet:

• Richtige Haltung;
• In welchem Winkel befinden sich die Schulterblätter, Schultern und das Ilium?
• Die Position der Linie der Dornfortsätze entlang der Länge der Wirbelsäule.

Durch eine visuelle Untersuchung können Sie feststellen, welche pathologischen Prozesse in der Wirbelsäule begonnen haben und wie stark sie die Wirbelsäule und das umliegende Gewebe beeinflusst haben.

Die endgültige Diagnose wird nicht nur auf der Grundlage der Untersuchung und Befragung des Patienten gestellt. Zusätzliche Prüfungen sind erforderlich. Am häufigsten wird der Patient zur Radiographie, Computertomographie überwiesen. Wenn es aus dem einen oder anderen Grund unmöglich ist, eine endgültige Diagnose zu stellen, wird der Patient zur Magnetresonanztomographie überwiesen. Zusätzliche Untersuchungen umfassen Doppler-Ultraschall. Mit diesem Verfahren können Sie den Zustand des Kreislaufsystems in der Halswirbelsäule ermitteln.

Grad der zervikalen Osteochondrose

Die Wahl einer Methode zur Behandlung von Osteochondrose hängt direkt vom Stadium der Krankheit ab, das bei einem bestimmten Patienten diagnostiziert wird. Es ist üblich, 4 Stadien der Osteochondrose zu unterteilen, die Teilung ist bedingt, da einige Symptome von einem Stadium zum anderen wechseln oder sich überhaupt nicht manifestieren können.

1. Grad

Das Anfangsstadium des Problems, in diesem Stadium, wenn Schmerzen empfunden werden, wird dies häufig auf Stress oder andere Störungen (falscher Schlaf, längerer Aufenthalt in einer unbequemen Position) zurückgeführt. Der Patient kann leichte Steifheit und Bewegungseinschränkungen erfahren, insbesondere abrupte. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt eine Behandlung für zervikale Osteochondrose suchen, können Sie die Symptome zu Hause beseitigen. Um das Problem vollständig zu beseitigen, können Sie sich auf spezielle Übungen und die Teilnahme an physiotherapeutischen Verfahren beschränken. Zur Vorbeugung ist es hilfreich, einen aktiven Lebensstil zu führen (es reicht aus, täglich 20 Minuten an der frischen Luft spazieren zu gehen), die Ernährung anzupassen (zu fettige, gebratene, salzige Lebensmittel auszuschließen, fermentierte Milchprodukte, Obst und Gemüse zu bevorzugen Gemüse, Lebensmittel mit einem ausreichenden Gehalt an Kalzium und Spurenelementen, die für die Wiederherstellung des Bindegewebes und des Knorpelgewebes erforderlich sind).

2. Grad

Der Schmerz verstärkt sich, beginnt dauerhaft zu werden. Scharfe Bewegungen und Drehungen bringen unangenehme Empfindungen mit sich, der Patient hat starke Kopfschmerzen und merkt, dass er von alltäglichen Aktivitäten sehr müde ist. Patienten werden oft abgelenkt, weil sie nur an Schmerzen denken. Manche Menschen fühlen sich in bestimmten Bereichen des Gesichts taub.

3. Klasse

Im Bereich der beschädigten Bandscheiben beginnen sich Hernien zu entwickeln, was zu Schwindel und Schwäche in den Händen führt. Nicht nur Kopf und Nacken tun weh, der Schmerz breitet sich allmählich auf den gesamten Schultergürtel aus.

4 Grad

Ein charakteristischer Prozess ist die Zerstörung von Bandscheiben, der Ersatz von "leeren Räumen" durch Bindegewebe. Dies führt zu einem Einklemmen der Nerven, der Schmerz wird unerträglich und verschwindet nicht ohne die Einnahme spezieller Medikamente. Der Patient ist mit Schwindel konfrontiert, insbesondere mit scharfen Kopfdrehungen und einer Veränderung der Körperhaltung, es tritt ein Klingeln in den Ohren auf, der Schlaf ist gestört, die Lebensqualität verschlechtert sich stark, eine Behinderung ist ohne Behandlung möglich.

Behandlung der zervikalen Osteochondrose

Der Arzt wählt je nach Stadium der Erkrankung die geeignete Behandlungsmethode für den Patienten aus. Am häufigsten wird die medikamentöse Behandlung der zervikalen Osteochondrose in Kombination mit einem Besuch bei physiotherapeutischen Verfahren angewendet. In fortgeschrittenen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um überwachsenes Bindegewebe und Knochenprozesse zu entfernen.

Konservative Behandlung

Meistens basiert es auf der Einnahme bestimmter Medikamente. Die medikamentöse Behandlung hilft, Schmerzen zu lindern, Muskelverspannungen zu beseitigen und Entzündungen zu lokalisieren. Es werden nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente sowie Schmerzmittel verwendet.

Oft nimmt der Arzt Chondroprotektoren in das Rezept auf. Diese Gruppe von Arzneimitteln aktiviert die Wiederherstellung von zerstörten Geweben im Bereich der Bandscheiben.

Diese Medikamente werden in Form von Injektionen oder Tabletten verschrieben. Ein gutes therapeutisches Ergebnis zeigen Salben auf Basis von NSAIDs. Sie werden in den beschädigten Bereich gerieben und lindern die Schmerzen innerhalb von 10 bis 20 Minuten. Der Hauptvorteil von Salben ist eine lokale Wirkung auf den schmerzenden Bereich und eine minimale Wirkung auf andere Organe.

Physiotherapie

Physiotherapieverfahren verfolgen eine Reihe von Zielen gleichzeitig:

• Lokalisierung des Entzündungsprozesses;
• Entfernung von Muskelkrämpfen;
• Linderung des Schmerzsyndroms;
• Regenerationsprozesse starten;
• Erhöhung der allgemeinen und lokalen Immunität;
• Wiederherstellung der normalen Position der Nervenfasern, Beseitigung von Quetschen und Einklemmen.

Am häufigsten werden bei zervikaler Osteochondrose die folgenden Verfahren verschrieben:

1. Stoßwellentherapie. Mit Hilfe eines speziellen Geräts wird die Schallwelle direkt auf das beschädigte Knorpelgewebe der Wirbelsäule gerichtet. Dadurch werden Stoffwechselprozesse ausgelöst, Salz- und Kalziumablagerungen zerstört, die die normale Bewegung von Gelenken und Wirbeln beeinträchtigen. Das Verfahren zeichnet sich durch eine kumulative Wirkung aus, häufig machen sich die ersten Ergebnisse erst 2-3 Monate nach Beginn der Behandlung bemerkbar.
2. Akupunktur. Akupunktur wird häufig zur Behandlung und Vorbeugung von zervikaler Osteochondrose eingesetzt. Es ist wichtig, dass der Eingriff nur von einem qualifizierten Arzt durchgeführt wird. Andernfalls kann es nicht nur zu einer mangelnden Wirkung kommen, sondern auch zu einer Verschlechterung des aktuellen Zustands. Das Wesentliche des Verfahrens ist, dass an biologisch aktiven Stellen spezielle Nadeln installiert werden, die den Körper dazu zwingen, Stoffwechselprozesse zu starten und die Produktion natürlicher Schmerzmittel zu stimulieren.
3. Massage. Das Hauptziel ist es, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung im geschädigten Bereich des Halswirbelsegments zu verbessern. Bei richtiger Massage erhalten die Muskeln den verlorenen Tonus, so dass das Risiko eines erneuten Auftretens der Osteochondrose in Zukunft ausgeschlossen werden kann. Beim Besuch der ersten Massagesitzungen ist der Patient starken Schmerzen ausgesetzt. Es ist wichtig, die Behandlung nicht wegen Schmerzen abzubrechen, sondern alle vom Arzt verordneten Verfahren durchzuführen.

Operation

Es wird hauptsächlich in fortgeschrittenen Stadien der Krankheit verschrieben, wenn die Verwendung von Medikamenten und Besuche bei physiotherapeutischen Verfahren keine Ergebnisse bringen. Die Indikation für einen chirurgischen Eingriff ist eine katastrophale Verengung des Wirbelkanals.

Moderne Operationstechniken ermöglichen es dem Patienten, das Krankenhaus nach 3-5 Tagen zu verlassen und auf die ambulante Behandlung der Symptome einer zervikothorakalen Osteochondrose umzusteigen. In den nächsten drei Monaten wird der Patient rehabilitiert.

Physiotherapie

Ein richtig ausgewählter Satz von Übungen für Osteochondrose ermöglicht nicht nur die Verbesserung des Allgemeinzustands des Patienten, sondern auch die Beschleunigung des Behandlungsprozesses der Krankheit. Es gibt mehrere effektive Übungen:

1. Dreht und neigt den Kopf in verschiedene Richtungen. Die Übung wird in sitzender Position ausgeführt. Es ist wichtig, nicht zu ruckeln. Alle Bewegungen sollten gleichmäßig sein, wobei die Anzahl der Wiederholungen und die Amplitude der Steigung allmählich zunehmen.
2. Den Kopf mit Widerstand zur Seite neigen. Die Position des Körpers sitzt am Tisch, ein Ellbogen liegt auf dem Tisch, während die Handfläche auf die Schläfe drückt. Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite Ihrer Hand und erzeugen Sie so einen leichten Widerstand.
3. Die Schultern heben. Heben Sie Ihre Schultern so hoch wie möglich und halten Sie diese Position für eine Weile fest.
4. Unabhängiges Kneten von Nacken und Nacken mit den Fingerspitzen. Es ist wichtig, dass die Bewegungen weich und nicht schmerzhaft sind. Sie können in jeder bequemen Position eine Selbstmassage durchführen.

Es ist wichtig, die Osteochondrose der Halswirbelsäule zu Hause nicht ohne Rücksprache mit einem Neurologen zu behandeln. Die Übungen müssen mit dem behandelnden Arzt vereinbart werden.

Prophylaxe

Die Hauptregel vorbeugender Maßnahmen lautet, dass sie umfassend sein und fortlaufend eingehalten werden müssen. Nur so können sie das erwartete Ergebnis erzielen. Prävention ist für gefährdete Personen angezeigt.

1. Achte auf deine Haltung. Ideale Körperhaltung - Kopf und Rücken befinden sich auf derselben Linie. Stellen Sie ständig sicher, dass Ihre Schultern gestreckt sind, Ihr Magen eingezogen ist und Ihre Brust angehoben ist. Der Gang spielt auch eine Rolle - er sollte federnd und gleichmäßig sein. Geben Sie sich niemals Ablass, im Anfangsstadium ist es wichtig, sich selbst zu disziplinieren. In Zukunft wird eine korrekte Haltung zur Gewohnheit.
2. Ein gut organisierter Arbeitsplatz. Bei der Arbeit sollten die Schultern entspannt sein, die konstante Spannung des Lendengürtels wirkt sich direkt auf die Halswirbelsäule aus. Die Hauptanforderungen sind ein Stuhl mit bequemer Rückenlehne und Armlehnen, ein Monitor auf Augenhöhe und eine Tastatur unter den Ellbogen (der Winkel zwischen Schulter und Unterarm beträgt ca. 120 Grad). Machen Sie es sich zur Gewohnheit, während der Arbeit alle 40-50 Minuten eine Pause mit grundlegenden Dehnübungen einzulegen.
3. Stellen Sie den Sitz im Auto richtig ein. Viele Autofahrer sind mit einer Osteochondrose der Halswirbelsäule konfrontiert, weil sie den Fahrersitz nicht gemäß den Regeln einstellen, sondern so, wie es ihnen passt. Richtige Position des Körpers im Stuhl - die Rückenlehne berührt die gesamte Wirbelsäule und nicht nur die Schultern. Es ist ratsam, spezielle Lendenkissen zu kaufen, die den Körper in der gewünschten Position unterstützen. Wenn Sie längere Zeit fahren, ist es wichtig, auf die Straße zu gehen und sich nach 1, 5 bis 2 Stunden aufzuwärmen.
4. Achten Sie auf Ihre Ernährung. Probleme mit der Halswirbelsäule sind oft damit verbunden, dass der Patient nicht richtig isst. Zu den gefährlichen Lebensmitteln, die das Risiko einer Osteochondrose erhöhen, gehören: Weißbrot, Gebäck, Süßigkeiten, salz- und zuckerreiche Lebensmittel, frittierte und fetthaltige Lebensmittel. Die Hauptgefahr ist raffinierter Zucker - die Substanz fördert das Auswaschen von Kalzium aus dem Körper. Nehmen Sie Hülsenfrüchte und Nüsse, proteinreiche Lebensmittel sowie Gemüse und Obst der Saison in Ihre tägliche Ernährung auf. Auch fettarme Milchprodukte - Kefir, fermentierte Backmilch, Hüttenkäse, Naturjoghurt - wirken sich positiv aus. Wenn Sie ein Problem mit Übergewicht haben, besuchen Sie einen Ernährungsberater.
5. Tägliche körperliche Aktivität. Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause mit Hilfe des Sportunterrichts ist eine hervorragende vorbeugende Maßnahme gegen Erkrankungen der Wirbelsäule. Es ist wichtig, die Übungen in einem leichten Tempo durchzuführen, ohne die zulässigen Belastungen zu überschreiten. Wenn Sie keine Zeit für umfassende Übungen haben, sollten Sie täglich spazieren gehen.
6. Massage. Richtige Techniken stellen den Muskeltonus wieder her, lösen Verspannungen und starten Stoffwechsel- und Regenerationsprozesse im Körper. Es ist nicht erforderlich, Spezialisten aufzusuchen, die korrekte Massage der Halswirbelsäule kann unabhängig durchgeführt werden.
7. Richtiger Schlaf. Tagsüber sind die Bandscheiben einem erhöhten Stress ausgesetzt, eine vollständige Entspannung und Ruhe kann nur während einer Nachtruhe erreicht werden. Zur Vorbeugung von Osteochondrose ist es wichtig, den richtigen Schlafplatz zu organisieren und die Zeit zu verfolgen (mindestens 8 Stunden).

Sanatoriumsbehandlung und ihre Vorteile

Ein Sanatorium, das sich auf die Erkennung von Symptomen einer zervikalen Osteochondrose und die Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates, einschließlich Osteochondrose verschiedener Lokalisationen, spezialisiert hat. Die Verfahren werden für jeden spezifischen Patienten individuell ausgewählt, wobei der Grad der Schädigung des Wirbelsäulengewebes, das Vorhandensein von Begleiterkrankungen, das Alter des Patienten und mögliche Kontraindikationen berücksichtigt werden.

Ein integrierter Ansatz wird praktiziert - eine Kombination aus medikamentöser Behandlung mit physiotherapeutischen Verfahren und physiotherapeutischen Übungen. Dieser Ansatz hilft, das Problem für immer zu vergessen.

Zur Behandlung und Vorbeugung von zervikaler Osteochondrose verwenden wir:

• Thermotherapie, Schlammanwendungen, Heilbäder. Sie helfen, Muskelverspannungen zu lösen, den verlorenen Tonus wiederherzustellen und die Schmerzen aufgrund der vollständigen Entspannung des Körpers zu verringern.
• Unterwassertraktion der Wirbelsäule. Die Kombination von warmem Wasser und horizontaler Position des Körpers wirkt sich positiv auf alle Teile der Wirbelsäule aus. Es ist möglich, bereits nach wenigen Eingriffen eine sichtbare therapeutische Wirkung zu erzielen.
• Unterwasser-Duschmassage. Mit einem unter Druck stehenden Wasserstrahl behandelt der Arzt Problembereiche.
• Kryotherapie;
• usw.

Ein positiver Effekt bei der Behandlung von Symptomen einer Osteochondrose der Halswirbelsäule wird auch durch Schlammtherapie, manuelle Massage und Apparatmassage sowie verschiedene physiotherapeutische Verfahren gezeigt.